Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pimientos, dulce, verde, crudo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	93.89 g	93.89%
La energía (calorías)	20 kcal
Energía (julios)	84 kJ
Proteína	0.86 g	0.86%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17%
Ceniza	0.43 g	0.43%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.64 g	4.64%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
Azúcares, total de	2.4 g	2.4%
sacarosa	0.11 g	0.11%
La glucosa (dextrosa)	1.16 g	1.16%
Fructosa	1.12 g	1.12%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	10 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.34 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	20 mg	0.02%
Potasio, K	175 mg	0.18%
Sodio, Na	3 mg
Zinc, Zn	0.13 mg
Cobre, Cu	0.066 mg
El manganeso, Mn	0.122 mg
El selenio, Se	0 µg
El fluoruro, F	2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	80.4 mg	0.08%
tiamina	0.057 mg
Riboflavina	0.028 mg
La niacina	0.48 mg
Ácido pantoténico	0.099 mg
La vitamina B-6	0.224 mg
El folato, el total de	10 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	10 µg
El folato, DFE	10 µg
La colina, el total de	5.5 mg	0.01%
betaína	0.1 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	18 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	208 µg
Caroteno, alfa	21 µg
Criptoxantina, beta	7 µg
La vitamina A, IU	370 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	341 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.37 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0 mg
Tocoferol, delta	0 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	7.4 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.058 g	0.06%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.05 g	0.05%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.008 g	0.01%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.008 g	0.01%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	0.008 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.062 g	0.06%
18: 2 indiferenciada	0.054 g	0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.008 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	9 mg	0.01%
triptófano	0.012 g	0.01%
treonina	0.036 g	0.04%
isoleucina	0.024 g	0.02%